Razem w rytmie natury spotkanie 3/3

W ramach programu Działaj Lokalnie w Tułowicach odbyły się wyjątkowe warsztaty skierowane do kobiet z lokalnej społeczności.

„Naturalna Ty” – warsztat tworzenia kosmetyków naturalnych i sesja relaksacyjna prowadzone przez specjalistkę od kosmetyki naturalnej

i instruktorkę jogi. Uczestniczki tworzyły własne kosmetyki (peelingi, maseczki)  poznając przy tym właściwości poszczególnych składników oraz

zasady ich łączenia. Tworzenie kosmetyków było nie tylko praktycznym doświadczeniem, ale również okazją do refleksji nad tym, jak dbać o siebie

w sposób świadomy i ekologiczny. Sesja jogi i aromaterapii  pozwoliła uczestniczkom wyciszyć się, rozluźnić ciało i skupić na oddechu. Zajęcia

sprzyjały głębszemu połączeniu z samą sobą oraz regeneracji – zarówno fizycznej, jak i psychicznej. Podczas przerwy miały możliwość wymiany

doświadczeń i szczere rozmowy o potrzebach i sile kobiet w przestrzeni.

Działania miały na celu zadbanie o dobrostan kobiet, regenerację i rozwój świadomości własnych potrzeb. Wszystkie działania prowadzone były

 w duchu siostrzeństwa, uważności i wsparcia, a ich wspólnym efektem to zintegrowana, świadoma i aktywna grupa kobiet.

Dofinansowano ze środków Programu „Działaj Lokalnie” Polsko-Amerykańskiej Fundacji Wolności realizowanego przez Akademię Rozwoju Filantropii w Polsce oraz Partnerstwo Borów Niemodlińskich.